心理的結,從身體來解

我是方逸,是書籍譯者與能量療癒執行師。

近年致力推廣靈氣、氣功與其他照顧身心靈的工具,特別專注探索身體覺知與創傷議題。歡迎加入我們的溫暖小社群!

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文章節選

說故事的人

峇里島有一套以210天為一個循環的傳統曆法。這210天又被分成30個7天的週期,每個週期都有特定的名字。其中一個週期叫做「Wayang之週」...

關於療癒,我在山上重新學到的事 (一)

創傷大師彼得.列文(Peter Levine)曾說過,傳統部落文化在面對創傷事件時,並不是一個人坐下來「處理自己的情緒」,而是整個群體的參與。...

因為太在乎,反而忘了愛

我是一個很容易擔心的人,也花了很多精力在學習,面對所愛之人受苦時,如何不被悲傷和無力感擄獲。...

寫給受苦中的你和妳

因緣和合而生,散盡而滅。一個人的生命在某一刻呈現出來的樣貌,是無數條件暫時聚集在一起的結果。條件改變了,狀態也就跟著改變。...

掉落神壇的靈性導師

今天看到一篇寫得很棒的文章,談到哲學家克里希那穆提(J. Krishnamurti)與物理學家大衛.玻姆(David Bohm)的關係。玻姆從1960年代開始與克氏長達二十多年的密切對話...

為尼泊爾祈福

今晚跟著能量療師的朋友和學生,為尼泊爾洪災做了半小時的祈福共修。...

身體裡的正義

EP13 導引冥想|身體裡的正義 在這次的靜心中,我們來練習,如何把我們對於公平正義的想像,落實在日常生活裡。...

傷的禮物與陰影

「推動社會議題的人,一定都要這麼生氣嗎?」 有朋友問了我這個問題,我忍不住笑出來。因為前兩篇文章的關係,她跑去瀏覽Lissa Rankin的臉書。...

模糊中的療癒

因為有人敲碗想知道Lissa Rankin和Gabor Maté是怎麼鬧翻的,那我就來講故事好了。...

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