創傷療癒

在成為療癒師的過程中，一個常見的問題是，「我應該再學些什麼，讓療癒的能力更精進？」這幾年我也學了不少門派和技法，因此很能理解那種想要在工具箱加更多工具的心情。然而在不斷往外探尋的過程中，我也慢慢發現有時阻礙我提供更優質療癒的，

德國心理治療師伯特·海寧格（Bert Hellinger）發明了一種叫做「家族排列」的系統性療法。理論基礎是個人的身心問題往往根源於家族系統中的未解創傷，因此我們可以透過排列代表家庭成員，顯化潛藏的動力與衝突，而排列師則透過引導，

弗洛伊德曾提出「強迫性重複」（Repetition Compulsion）的概念，指的是人在受到外境觸發時，會不自覺地重複早期創傷經驗中的情境，試圖在當下重新演繹並「解決」過去無法處理的痛苦。但由於被觸發時我們往往陷入無意識狀態，

兩週前去上了一天臨終關懷的身體工作課程。臨終關懷一直是我非常有興趣的主題，陪個案走最後一段路，對我來說是意義很大，也很重要的工作。課程一開始，同學圍著一圈坐著。老師靜靜地說，這堂課需要你們每一個人都願意碰觸自己內心的傷痛（grief）。

去年我在準備靈氣大師班的教學時，因為要承續二階班關於創傷療癒的主題，於是閱讀了許多心理學和腦神經科學的資料。其中心理學家布魯斯．培理（Bruce Perry）說的一段話讓我十分震驚。他提到我們嬰幼時期的際遇，決定了大腦神經網絡的樣貌，

Eckhart Tolle 曾在他的著作《當下的力量》（The Power of Now）與《新世界》（A New Earth）中，深入探討了「痛苦之身（pain-body）」這個概念。他將痛苦之身定義為「由過去未被釋放的情緒組成的能量場」，存在人的身體與能量體中，