今年夏天我正式上了頭薦骨療法（CST）的課程，在這之前修解剖學的一年中，我一直感覺自己正在準備做一件對我非常重要的事。上課前我突然覺得很緊張，於是小飛幫我做了療程，同時給了這樣的訊息: Enjoy the process!
後來我真的是抱著前所未有的喜悅，上完了四天內容很札實 的課程。CST很著重解剖學上的學理，不知怎地跟我的調性就是很搭。上完課後滿心感激地把Upledger中心提供的重播又從頭到尾複習一次。然後找到資深CST療師Suzanne Scurlock的身體覺知課，又跟著她學習更多CST的哲學和技法。這些知識讓我感到強烈的饑渴與喜悅，有種回到家的感覺。
我也發現當我用CST進行療程時，往往可以走到更深的地方。過去我觸摸到鬱結的能量，只要握著，會感覺那塊鬱結慢慢崩解。然而用CST做同樣的事，固結能量不是像固態解體，更像一塊方糖落入熱水中瞬間溶解的狀態。於是清理變得更快，也更徹底。此外也頻繁地出現個案開始在療程中回溯自己也不一定記得的過往創傷，並自行重新詮釋事件的療癒過程。這過程我不太需要介入，只要hold住那個空間，靜靜傾聽與陪伴就好了。
原來我們的身體都儲存了這麼多過去，想被看到，想被釋放。
我的靈氣老師阿蘇說，她從來沒看我談論任何療法時，有這麼多的喜悅。也許因為CST在我手上效果很好吧。我想了一下，回說，「我覺得好像是倒過來，是因為我做得很開心，療效才這麼有威力。」
於是最近常常思考關於喜悅這件事，以及這是多麼擴張而強大的情緒能量。在喜悅裡，我們可以提供別人質地很好的服務，也更有機會把潛力發揮到極致。而我相信喜悅不只發生在我們回應了生命的calling時，也是每個靈魂的自然狀態。雖然生命中的挑戰往往把它消音了，只要靜下來用心找，還是能聽見它。再怎麼枯燥乏味的日常瑣事，也許我們都能在其中找到值得感恩的點，並用那感恩的能量作為點燃喜悅的花火。我想開始嘗試這樣的mindset。
未來的這一年，我希望能做更多讓我喜悅的事，也在喜悅中做更多的事。
攝影：David M Bird