“Nothing real can be threatened. Nothing unreal exists.” （ 真實之物，不受威脅；虛妄之物，本不存在。）– 《奇蹟課程》
去年我在準備靈氣大師班的教學時，因為要承續二階班關於創傷療癒的主題，於是閱讀了許多心理學和腦神經科學的資料。其中心理學家布魯斯．培理（Bruce Perry）說的一段話讓我十分震驚。他提到我們嬰幼時期的際遇，決定了大腦神經網絡的樣貌，對往後的人格發展極度重要，尤其越早發生的事，影響越大。假設孩子A在出生後頭兩個月所處的環境動盪不安，但接下來的兩年備受呵護。孩子B在出生後的前兩個月備受呵護，但接下來的兩年置身逆境；在其他條件大致相似的前提下，孩子B往後的身心健康與穩定，竟遠遠高於孩子A，儘管B只過了最初兩個月的「好日子」。
嘉柏‧麥特（Gabor Mate）醫生曾說過：「大多數創傷發生於語言能力發展之前（Most trauma are pre-verbal）。」這些創傷經驗雖然鮮少被我們的大腦記著，但身體從不遺忘。
於是我開始重新檢視自己人生的起點。我出生時早產了三個月，在保溫箱待了四個月。母親曾說，我住院期間她狀況很不好，所以沒來醫院探望過一次。這件事我原本不以為意，但開始在療程中認真回溯後，才發現那段際遇製造出了一種「遺棄情節」（abandonment issue），在我往後的人生裡，以很幽微的方式不斷顯現。每經歷一次生離死別，這個議題就會被大大觸發。而且這種情節也讓我在任何形式的關係裡，會不自覺過分用力地make myself helpful，試圖降低被遺棄的風險。在不斷的挖掘中，這些因果關係逐漸浮現，我也才終於更了解了自己長期的一些情緒脈絡。
有一次在療程中我陷入了過往的情緒，療師朋友要我用我的心輪連結她的。我很熟悉這個作業，基本上就像有顆球從我的心跑出來，進入對方的，然後我就會透過那顆球連結到對方的心。然而這次當我試著這麼做時，卻意外地發現，朋友的心原本就在我的心裡，扎扎實實地在那兒，根本不用向外探尋。此時有個聲音在我耳邊輕語，”This is true connection.” 我深受震撼，淚流滿面。原來每個人真的都在我的心裡，我也在每個人的心裡。大部分靈性教導最終都會引出所謂「合一」（oneness）的概念，我的大腦一直都知道，但這次卻用身體真切地體驗了。
我很喜歡艾克哈特.托勒（Eckart Tolle）常用的一個比喻。他說我們每一個人就像在海面上的一道漣漪。漣漪有起有滅，在短暫的存在中，與其他漣漪相遇又分別。每道漣漪看似獨特，但其實和所有其他的漣漪一樣，都是大海的一部分，不分彼此。
生死與離合其實都僅是外表的「形」（forms）。物理的距離和生死的界線也許會斷裂表面的連結，但真正的連結不依附條件，不倚賴形式，是更純粹而恆久的。
“Nothing real can be threatened. Nothing unreal exists.”