德國心理治療師伯特·海寧格（Bert Hellinger）發明了一種叫做「家族排列」的系統性療法。理論基礎是個人的身心問題往往根源於家族系統中的未解創傷，因此我們可以透過排列代表家庭成員，顯化潛藏的動力與衝突，而排列師則透過引導，協助個案釋放情感糾結，達到療癒個案的效果。
團體家排的進行非常有趣。個案會從現場的參與者中選出一些人來當「代表」，這些人可能代表自己、特定家人，甚至可以代表一些抽象的東西，比如「疾病」、「金錢」。選好代表後，個案會憑直覺把他們安置在場地上。神奇的是，被選為代表的人在定位後，會自然而然進入現場的場域意識，感受到某些情緒、身體反應或衝動。例如突然感到悲傷、緊張、想靠近某人或想離開。於是排列師透過觀察這些反應，來找出家族裡潛藏的問題，比如有誰被忽略了、家庭序位錯亂、或是有人無意識地背負了別人的情感包袱。透過調整位置或說出一些療癒語句，排列師會幫助家庭系統恢復平衡。
例如某位男性因為事業老是卡關來參加家排。他選了代表自己、爸爸和事業的人。排列開始後，事業的代表一直猶豫不前，跟他本人的代表保持距離，而爸爸的代表則顯得很嚴厲。原來這位男生一直活在爸爸的高標準下，總覺得自己不夠好。在排列中，他鼓起勇氣對爸爸的代表說：「我知道你期待我成功，但我想走自己的路。」這句話一出口，爸爸的代表神情放鬆了，事業的代表也開始靠近他。原來是個案內心對爸爸認同的執著，讓自己無法往前。
很久以前我第一次聽聞家排的運作方式，覺得真是太神奇了，甚至對其中的安全性感到一些遲疑。然而後來開始學習能量療癒，對能量的流動與牽引更熟悉和敏感後，才覺得像家排裡這種參與者受到能量牽引的情況，其實根本就是非常自然的現象。尤其當參與者明確地知道自己的任務是要將潛在動力外顯，他們很自然就會感知和順隨著能量流而行動。這其中的運作並沒有想像得那麼玄妙。
其實我們的人生舞台本身，何嘗不是一個巨大的家排場域。我們過往的人生經驗，尤其是與原生家庭的關係，都會在體內留下能量的印記。這些能量印記無時無刻地影響我們的舉止，牽動和引導我們與他人之間的互動。External behaviors are always the projection of internal conditions. 每個人外顯的行為模式都是內在狀態的投射。因此只要用心觀察我們與他人的互動模式，就能更了解自己的內在狀態。
然而不同於家排明確的運作方式，我們不總是知道現實生活中的誰和誰可能代表了家族裡的誰和誰，投射的角色配置通常隱諱，而且不斷變動。例如我和某個同事平時相處很好，有衝突時卻會進入特定的角色模式，對方成為我的父親，而我成為幼時的自己，衝突的模式並無二異。有時角色也可能換位，我成為自己的父親，對方成為過去的自己。這些外顯行為與內在動力之間的連結可能很幽微，不易覺察。但只要有強烈的意願，以開放柔軟的好奇心仔細觀察自己與他人的互動，並在概念上願意接受所見的一切都是內在能量的外顯，我們就能找出當下困境的內在根源，加以處理和療癒。
我很喜歡這麼一句話：「療癒發生在關係之中。」這句話看似意指只要能進入一段健康的關係，過去的創傷就能得到療癒。實則療癒並非只能採取這樣的被動姿態，療癒是可以很主動的。透過主動觀察現有關係中的模式，我們就能深入了解自己，如解謎般循線找到需要修復的陳舊議題。而接下來要做的，往往也只需要看見內在小孩的受傷，好好陪伴他，如此而已。
為自己的療癒負起責任，收回投射，我們就能把力量拿回來，得到真正的解脫與自由。