作風溫和、接地的療癒工作者。理科出身，非常習慣左腦式的邏輯思考。然而隨著生命經驗的累積與療癒工作的展開，慢慢發現認知只是生命的一小部分，而過度倚賴頭腦，往往將我們推離真實的體驗。於是開始學習將注意力從持續運轉的思緒中鬆開，回到呼吸、回到身體，回到此刻的覺察之中，從「理解生命」走向「體驗生命」。而在氣功、靈氣和其他能量療癒工具的支持下，「回到自己」成了一個感受更安全的過程。

療癒工作也以這樣的敘事展開。不是單純追逐「感覺好一點」，也不以靈性話語取代現實人生的整理與面對，而是陪伴個案回到身體，學會安然地與自己同在。深信療癒不是修理，也不是變成更好版本的自己，而是對自己的全然接納，並在接納中穿越人生的課題。

真正有力量的療癒，不是讓人暫時感覺好轉，而是期盼個案在離開療程時，可以比走進來之前，看到更多屬於自己的力量。同樣的邏輯也應用在教學上。老師的角色不是成為指引他人走向某個「正確樣貌」的人，而是陪伴學生看見自己本已具足的力量與智慧。身心靈的學習本應是成熟、自主的，並在這個過程中，慢慢收回原本也許四散各處的力量。